Acrobacia

Acrobacia é uma modalidade que desenvolve a força corporal, a elasticidade e o equilíbrio, trabalhando diversos grupos musculares importantes para as práticas de inversões, rolamentos e outras posturas.
 
A prática desenvolve um forte senso de percepção e conexão entre a mente e o corpo. Tudo é ensinado de acordo com as habilidades do praticante, que ganhará toda força e habilidade necessárias antes de passar para o próximo estágio do treinamento.

Quando se sentir preparado, progressivamente irá aprender a fazer: verticais, pontes, estrelas, rolamentos, saltos e muito mais enquanto supera seus medos e inseguranças.
 
Benefícios:
 Aumento da massa muscular
 Maior equilíbrio físico e mental
 Melhoria na expressão corporal
 Maior controle dos próprios medos
 Diminui a timidez e aumenta a auto-confiança
 Desenvolvimento da confiança em trabalhos de grupo

 

Bruna Silvestrin Lucena

Nutricionista

Profissional Educação Física

Proprietária Movimente Espaço Fit

 

 

 

Letícia Cidade 

Profissional Educação Física

Instrutora Pilates

Personal - Treinamento Funcional

 

 

 

Fernanda Martins Valentini

Profissional Educação Física

Personal - Treinamento Funcional

 

 

 

Gabriel Jean Oliveira

Profissional Educação Física

Instrutor Pilates

Personal - Treinamento Funcional

 

 

 

 

Movimente Espaço Fit

Endereço: Rua Marechal Floriano, 2342 - Taquara/RS - CEP 95600-550 51 9 99912974 movimenteespacofit@gmail.com
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