Você conhece os benefícios do Pilates para a sua saúde?

 

Aumento da flexibilidade.
Ótimo para corrigir problemas posturais.
Ajuda a aumentar a concentração.
Resistência física e mental.
Tonifica a musculatura.
Auxilia na coordenação motora.
Alivia dores musculares.
Melhora respiração , promove relaxamento, bem-estar e autoestima.

 

Bruna Silvestrin Lucena

Nutricionista

Profissional Educação Física

Proprietária Movimente Espaço Fit

 

 

 

Letícia Cidade 

Profissional Educação Física

Instrutora Pilates

Personal - Treinamento Funcional

 

 

 

Fernanda Martins Valentini

Profissional Educação Física

Personal - Treinamento Funcional

 

 

 

Gabriel Jean Oliveira

Profissional Educação Física

Instrutor Pilates

Personal - Treinamento Funcional

 

 

 

 

Movimente Espaço Fit

Endereço: Rua Marechal Floriano, 2342 - Taquara/RS - CEP 95600-550 51 9 99912974 movimenteespacofit@gmail.com
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